青草91-青草91视频免费观看-青草99-青草国产在线视频-韩国理论片2023现在观看-韩国午夜精品理论片西瓜

咨訊中心

資訊中心 » 酷文分享

洛杉磯早晨四點(diǎn)的夜什么樣

     有人說科比·布萊恩特是一位籃球天才,科比卻以“洛杉磯早晨四點(diǎn)”自稱。他的意思是,他的成功完全出于勤奮。也不由得你不相信,有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的訓(xùn)練故事》的書,對(duì)科比所說進(jìn)行了翔實(shí)的佐證。這本書的作者是羅伯特·阿勒特,一位美國(guó)知名的訓(xùn)練師。書中有這樣一個(gè)故事:在備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)期間,羅伯特和美國(guó)男子籃球隊(duì)一同來到拉斯維加斯。



  那是隊(duì)員們開始合練的前一個(gè)晚上,已忙碌到深夜的阿勒特正準(zhǔn)備上床休息,而就在這時(shí),羅伯特的手機(jī)響起來了。他想,這時(shí)還會(huì)有誰(shuí)打來電話呢?因?yàn)闀r(shí)間已是凌晨3點(diǎn)30分。

   該沒有發(fā)生什么意外吧!羅伯特有些緊張地接聽電話,是科比。“羅伯特先生,希望沒打擾你。”科比說。如此有禮貌,沒有一點(diǎn)大腕的架子,盡管羅伯特犯困得快要支持不住了,但他仍然很客氣地說:“怎么會(huì)打擾呢?科比,有什么事嗎?”電話那頭說,“我想知道,你是否能幫我做點(diǎn)體能訓(xùn)練?當(dāng)然,一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見!”羅伯特掛了電話,匆匆往訓(xùn)練館里趕,他想,不能讓科比在那兒等著。



   到了訓(xùn)練館,競(jìng)讓羅伯特吃了一驚,科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的,只見他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了,仿佛剛從水中爬起來的一樣。

   見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子,科比一見,說:“要辛苦你了,我們開始吧?”在羅伯特的指導(dǎo)下,用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練,然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)。羅伯特覺得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了,說:“對(duì)不起,我要回酒店休息了。”科比說,“讓你辛苦了,謝謝你!也好,我去練投籃。”



  按照安排,上午11點(diǎn),只休息了4個(gè)多小時(shí)的羅伯特得去訓(xùn)練館指導(dǎo)全隊(duì)合練。當(dāng)他到達(dá)訓(xùn)練館時(shí),已到齊了的隊(duì)員們有的在聊天,有的和教練討論著什么,可科比仍然滿頭大汗在練習(xí)著投籃。“你什么時(shí)候結(jié)束呢?”羅伯特特別感動(dòng)地說。科比反問道:“結(jié)束什么呢?”羅伯特說,“投籃訓(xùn)練。”看著手中投出的籃球劃了一個(gè)弧,穩(wěn)穩(wěn)落入籃框內(nèi),科比說,“這不就結(jié)束了。”原來那一個(gè)球是他那天投中的第800個(gè)球。

  羅伯特書中的這次記載,只不過是科比漫長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯中的一天、一個(gè)片段。其實(shí)自從進(jìn)入NBA后他每天都是這樣,當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢(mèng)中時(shí),他已出現(xiàn)在湖人隊(duì)的訓(xùn)練房中了,不過并非常常有訓(xùn)練師指導(dǎo)。

  科比又有進(jìn)步,那時(shí)他的目標(biāo)是不授中800個(gè)球不停止,如今在同樣的時(shí)間內(nèi)他已能投中1000個(gè)了。

  “你為什么能如此成功呢?”記者問。“你知道洛杉磯每天早上四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎?”科比反問道。記者搖搖頭:“不知道。那你說說洛杉磯每天早上四點(diǎn)鐘究竟什么樣兒?”科比撓撓頭,說:“滿天星星,寥落的燈光,行人很少。”說到這科比笑了,“究竟怎么樣,我也不太清楚。但這沒有關(guān)系,你說是嗎?每天洛杉磯早上四點(diǎn)仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了,洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變;兩天過去了,黑暗依然沒有半點(diǎn)改變;十多年過去了,洛杉磯街道早上四點(diǎn)的黑暗仍然沒有改變,但我卻已變成了肌肉強(qiáng)健,有體能、有力量,有著很高投籃命中率的運(yùn)動(dòng)員。”



    從科比的這番話中,我們似乎不難明白:科比每次賽季都會(huì)是高效率,能在比自己年輕十歲的年輕隊(duì)員頭上扣籃,創(chuàng)出單場(chǎng)比賽81分的個(gè)人紀(jì)錄等近乎神話的原因了。

  是的,科比本身就是一部勵(lì)志大書,他的運(yùn)動(dòng)生涯再一次證明“天才出于勤奮”的普遍性和必然性。

圖文:吶喊/黃山飛天廣告?zhèn)髅焦?/a>


上一條:
章子怡:永遠(yuǎn)相信下一個(gè)故事是最好的
下一條:
7種傷害品牌的方式
主站蜘蛛池模板: 麻豆精品国产免费观看 | 欧美日韩精品福利在线观看 | 青青草国产免费国产是公开 | 欧美日韩国产中文字幕 | 一区二区三区四区在线视频 | 一级毛片一级毛片一级毛片 | 亚洲免费二区三区 | 欧美日韩精品高清一区二区 | bbbb成人毛片免费看 | 午夜影视免费观看 | 黄色在线视频免费 | 成人网18网站| 亚洲日产国码 | 色综合久久久久久久久五月 | 亚洲欧美日韩综合久久久久 | 日日摸夜夜摸狠狠摸97 | sss在线观看 | 日本激情一区二区三区 | 欧美日韩亚洲国产无线码 | 欧美精品国产综合久久 | 国产精品久久久久久亚洲伦理 | 免费a一毛片 | 一级午夜免费视频 | 成人网视频在线观看免费 | 一级做a爱片特黄在线观看免费看 | 男女在线播放 | 欧美一级黄视频 | 国产黄色在线网站 | 国产丰满眼镜女在线观看 | 波多野结衣中文字幕在线 | 国产一区二区自拍视频 | 国产1024精品视频专区免费 | 伊人再现| 日本精品高清一区二区2021 | 一区二区国产在线播放 | 男女交性过程视频无遮挡在线 | 综合色吧 | 国产三级日本三级在线播放 | 亚洲色图综合在线 | 国产一区二区高清视频 | 欧美一级性 |